Sport le soir et sommeil: faut-il vraiment s’en méfier?
Vaut-il mieux s’entrainer ou ne pas s’entrainer avant de dormir?
Quelques règles de cueillette
Quelques règles à suivre pour cueillir les plantes sauvage… et vous verrez, ce n’est que du bon sens.
Participez à nos balades botaniques
Découvrez notre nouveau projet: les balades botaniques.
Le sport pour lutter contre le stress chronique
Le sport, bien dosé, peut transformer le stress chronique en un allié plutôt qu’un ennemi.
Nos aromatrousses
Nos aromatrousses, composées de 8 fioles d’huiles essentielles ou de synergies, peuvent être personnalisées selon vos besoins.
Prise en charge des séances de naturopathie par les assurances complémentaires
Guide pour comprendre la prise en charge des séances de naturopathie par les assurances complémentaires, optimiser le remboursement et éviter les confusions liées aux méthodes et au tarif 590.
Le stress est-il vraiment notre ennemi?
Encourager le stress aigu pour venir à bout du stress chronique.
Gagner en discipline et en constance
Comment gagner en discipline alors que nous ne sommes pas tous égaux face à elle?
Les allergies saisonnières
Quelques conseils pour prévenir et mieux gérer les crises liées aux allergies saisonnières.
Varices et rétention d’eau
Les formes bénignes de varices et de rétention d’eau peuvent être atténuées par certains outils naturopathiques.
Découvrez votre profil naturopathique
Êtes-vous plutôt lymphatique, nerveux, sanguin ou bilieux?
Une boîte à outils du froid pour les thérapeutes
Après plusieurs années de recherches et d’expérimentations sur la préparation au froid et l’hydrothérapie, Yannick a couché sur le papier un protocole, une boîte à outils destiné aux thérapeutes.
Une semaine de jeûne thérapeutique: l’expérience de Thierry
En naturopathie, le jeûne est une pratique souvent conseillée mais parfois ses bienfaits ne sont pas forcément ceux auxquels nous aurions pu penser.
Nos huiles essentielles “essentielles”
Découvrez les neuf huiles essentielles qui nous accompagnent au quotidien et leurs utilisations.
“Mais Yannick, à quoi sert un·e naturopathe ?”
Quand et pourquoi consulter un ou une naturopathe?
Témoignage: reconnexion à soi par le froid
Découvrez le témoignage précieux d’une de nos anciennes stagiaires de préparation au froid et la force de l’immersion en eau froide sur le psyché.
Comment notre corps se régule face au froid
L’intérêt des expositions au froid pour notre organisme
Un premier pas vers votre santé
Bienvenue sur Yota, notre nouvel univers de marque