Trop de “scroll”, pas assez d’attention: pourquoi notre cerveau sature?
Quelques astuces pour reprendre la main sur notre attention
Une boîte à outils du froid pour les thérapeutes
Après plusieurs années de recherches et d’expérimentations sur la préparation au froid et l’hydrothérapie, Yannick a couché sur le papier un protocole, une boîte à outils destiné aux thérapeutes.
Comment notre corps se régule face au froid
L’intérêt des expositions au froid pour notre organisme