Une boîte à outils du froid pour les thérapeutes
Après plusieurs années de recherches et d’expérimentations sur la préparation au froid et l’hydrothérapie, Yannick a couché sur le papier un protocole, une boîte à outils destiné aux thérapeutes.
Une semaine de jeûne thérapeutique: l’expérience de Thierry
En naturopathie, le jeûne est une pratique souvent conseillée mais parfois ses bienfaits ne sont pas forcément ceux auxquels nous aurions pu penser.
Nos huiles essentielles “essentielles”
Découvrez les neuf huiles essentielles qui nous accompagnent au quotidien et leurs utilisations.
“Mais Yannick, à quoi sert un·e naturopathe ?”
Quand et pourquoi consulter un ou une naturopathe?
Encore craqué ? T’as vraiment aucune volonté !
Et si ce n’était pas qu’une question de volonté?
Témoignage: reconnexion à soi par le froid
Découvrez le témoignage précieux d’une de nos anciennes stagiaires de préparation au froid et la force de l’immersion en eau froide sur le psyché.
Comment notre corps se régule face au froid
L’intérêt des expositions au froid pour notre organisme
L’entrainement pour lutter contre le stress chronique
Faire du sport pour échapper au stress: bonne ou mauvaise idée?
Un premier pas vers votre santé
Bienvenue sur Yota, notre nouvel univers de marque